パーソナル会員←→セルフ利用会員
いつでもコース変更OK

週1～2回のパーソナルトレーニング受講日以外も24時間いつでも施設を利用できるのでセルフトレーニング用のメニューをトレーナーが作成し、実践してみてわからないところや不安なところはトレーナーに確認することで自身のトレーニングの質も向上させることができます。
パーソナルトレーニングで目標達成後は24時間自由なセルフ利用会員に無料で変更できて月会費7,040円で利用OK。
道内全店舗利用できるので自宅や職場近くの店舗でセルフトレーニングが続けられます。

「ダイエットや運動の習慣化」など、「これまでチャレンジしてみたけど思うような結果がでなかった」「途中でやめてしまった」という方、トレーニングに苦手意識を持つ必要も、続かない、結果がでないと落ち込む必要もありません。
まだあなたが成果のでる正しいトレーニング方法を知らないだけです。
トレーナーとのマンツーマントレーニングはトレーニング時間を無駄にしない濃厚な1時間です。

トレーニングと正しい食事方法の「正解」を知っているトレーナーと一緒だからこそトレーニングのメニュー・スケジュール、食事方法の管理を安心して任せることができます。

FITNESS24のトレーナーは、全員がメンズフィジーク大会の出場者で優勝経験もあります。本気でカラダづくりと向きあってきたトレーナーだからこそ「変わりたい」と思ってトレーニングを受けてくれる方に対してトレーニング指導はもちろん、食事・ライフスタイル・メンタリティといったさまざまな角度からサポートいたします。

FITNESS24 PERSONALでは無理な食事制限は行いません。
よくある「〇〇しか食べない」「1食ダイエット」のような食事制限は健康的にも良くありません。
リバウンドのしない健康的なカラダを維持するためにはしっかり食べて、トレーニングをしましょう。

重要なのは「いつ」「どのタイミング」で「どんな栄養を」摂るのかです。
なにが良くてなにがダメなのか一人一人の生活習慣に合わせて直接オンラインサポートをいたします。