女性必見!4ヶ月でマイナス8キロダイエットセミナー
日 時:3月8日(土)10時30分~12時
場 所:FITNESS24 菊水
トレーナー :中村
定 員:2名
特 典:パーソナル体験(2,750円)チケット
内 容:座学:30分 & トレーニング40〜60分
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リバウンド対策セミナー
日 時:3月9日(日)10時30分〜12時
場 所:FITNESS24 南郷7丁目
トレーナ-:小玉
定 員:2名
特 典:パーソナル体験(2,750円)チケット
内 容: ダイエット講座25分 & プログラム作成20分 & 実技45分
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腕トレセミナー
日 時:3月11日(火)14時〜15時30分
場 所:FITNESS24 北見幸町
トレーナー :片山 ・奥津
定 員:3名
特 典:トレーニングに役立つ情報をプレゼント
内 容: 腕のトレーニング解説、指導
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背中強化セミナー
日 時:3月15日(土)13時〜14時30分
場 所:FITNESS24 円山
トレーナー :上野・奥津
定 員:4名
特 典:パーソナル体験(2,750円)チケット
内 容: ベントオーバーロウ,プルダウン,インクラインDBロウの解説
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ゴルファー必見!飛距離アップセミナー
日 時:3月29日(土)13時〜14時30分
場 所:FITNESS24 南4石山通
トレーナー :三上栞太朗
定 員:2名
特 典:パーソナル体験(2,750円)チケット
内 容: フィジカルスクリーン(姿勢,評価)20分 & トレーニング指導
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